Sağlıklı beslenme nasıl yaşam tarzı haline getirilir?

  • Konbuyu başlatan Kali
  • Başlangıç tarihi
K

Kali

Guest
Sağlıklı beslenmeyi, yaşam tarzı haline getirmek için ilk olarak “akşam altıdan sonra yemek yemeyi kesmeliyim” ya da “ekmeği pilavı tamamen bırakmalıyım” gibi kalıplaşmış fikirlerden uzak ulaşmanız gerekiyor.
Sağlıklı beslenme nasıl yaşam tarzı haline getirilir?
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Üst