Limonun faydaları nelerdir? Limon nelere iyi gelir, günde ne kadar tüketilmeli?

[Kali]

Limon turunçgiller ailesine ait, ekşi bir meyvedir. Limonun anavatanı Güneydoğu Asya'dır ve günümüzde dünyanın pek çok bölgesinde yetişir. Limon, yüksek C vitamini içeriği ve antiseptik özellikleri nedeniyle yüzyıllardır tıbbi amaçlar için kullanılır. Ayrıca, mutfaklarda yemeklere lezzet katmak ve birçok içeceğin yapımında da kullanılır. Peki, limonun faydaları nelerdir?
Limonun faydaları nelerdir? Limon nelere iyi gelir, günde ne kadar tüketilmeli?